習慣・生活

氏神さまへごあいさつ

毎月はじめには、いま生きていること感謝してみると、しあわせだなって心が豊かになるよ
現実創造

「愛されない子なんだ」と思い込んだわけ

絶対にきっかけになった出来事があるから、そのときに生まれた思考やしみついた癖を紐解いていこう
趣味・おすすめ

ひとりディズニーのすすめ

ひとりディズニー…好きなショー観て、たくさん食べて、大満足だった。
現実創造

ガチガチからゆるめてあげる

身体をがちがちなままで、大丈夫だなんて言わないで。ゆるめていこう。
想い・気づき

化石世代って言われたくない

化石世代って言われたくないからさ、”今”をアップデートしていこう
趣味・おすすめ

思い立って英会話レッスン

その瞬間に、これが必要だ!やってみようってひらめいたものをスタートさせてみるっていいよね。
習慣・生活

瞑想を取り入れる

瞑想を始めてみたら、私は瞑想が好きになったし、大人の余裕が生まれたような気がします。
想い・気づき

5年前は何をしていた

5年前の自分と今の自分を比べるとさ、めちゃくちゃ良い方に成長していたり、変わっているとこあるからすごいよね。
現実創造

次の流れに乗っているかい

あれって思うことあったらさ、次の瞬間にはすごくいい流れに乗れちゃうことがあるよ。
現実創造

理想の自分を書き出す

自分が思っている理想が、実は他人軸で構成されちゃうことがあるから気をつけて。「これほんと?」って自己対話するとたのしいよ。
現実創造

何に時間を使っている?

仕事や睡眠時間のほかに、何に時間を使っているのかな。そのなかでも何が1番楽しいのかがわかると、もっと素敵な時間が生まれる。
現実創造

言葉を吐露する

飲み込んでしまった言葉たちを表に出してあげて。どんなに凄まじい言葉や感情も認めて、昇華させてあげよう。
想い・気づき

定期的にくる逃げ出したい気持ち

逃げるときだけ行動はやい。本当に面倒くさい思考の持ち主。でも、やっと逃げ出さなくてもすむように動き出している。
趣味・おすすめ

五星三心占い好き

占いに振り回されないように…。でも運気を知って、過ごしやすい日常を手に入れる。
習慣・生活

靴を大切にする

靴を大切にすると、とってもいいことたくさん。