習慣・生活

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TV捨てました。

テレビ捨てたらけっこう楽になった話。
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スケジュール帳に書き込む

自分の足跡を見返してみると、あんがいがんばっていることがよくわかるんだよね。
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氏神さまへごあいさつ

毎月はじめには、いま生きていること感謝してみると、しあわせだなって心が豊かになるよ
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瞑想を取り入れる

瞑想を始めてみたら、私は瞑想が好きになったし、大人の余裕が生まれたような気がします。
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靴を大切にする

靴を大切にすると、とってもいいことたくさん。
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青汁さんにお世話になる

何事も、自分一人でどうにかしようとせずに、力を借りたり、頼ってみるのがよかったりするよね
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お家パワースポット化計画

自分のできる範囲で、澄んだお家を目指しています。
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鼻をきれいにする

「鼻うがい」っていう、鼻の通りをよくして、頭をすっきりさせちゃう。そして、なんか良い気分になろう。