現実創造 自分年表のすすめ
出来事と感情を一緒に書き出して眺めてみると、客観的なアドバイスや労いの言葉があふれてくるよ
2024-07
現実創造 
習慣・生活 TV捨てました。
テレビ捨てたらけっこう楽になった話。
現実創造 「正解」を探さない
正解は自分のなかにあるから、自分と話し合うこと
現実創造 「役に立つ」から「興味ある」へ
いい結果を求めるんじゃなくて、やってみたいって興味を満たす。
趣味・おすすめ 「やりたいこと」の見つけ方
八木仁平さんの本がすごくおすすめ
現実創造 ポジショントーク
みんな自分にとって優位になるように話しているから、それに振り回されない。
現実創造 発熱を心地よさへ
体調崩すって好きじゃなかったけど、今は発熱するのを心待ちにしている自分がたまにいるくらい好きだな。
想い・気づき かくれ繊細さん
物事の表面だけじゃなくて、本質を見れるようにしなきゃなって思ったできごと。
現実創造 思考の魔術師であれ
「思考」でいろいろ考えすぎて「感情」が変わっちゃうから、逆に「思考」をあやつっちゃおう。
習慣・生活 スケジュール帳に書き込む
自分の足跡を見返してみると、あんがいがんばっていることがよくわかるんだよね。
現実創造 真実の解釈？
イヤな思い込みや思考のくせに惑わされて、自分を翻弄しないようになろう
想い・気づき すぐ変化を求めたがる
何かしたら、すぐに結果が出るって思い込んでいるけど…決してそうではないんだ。経験を積んでいこうぜ。
習慣・生活 氏神さまへごあいさつ
毎月はじめには、いま生きていること感謝してみると、しあわせだなって心が豊かになるよ